Bu hafta doktorla başladık. Kolesterolden tutun demir seviyesinde oradan B12den D vitamine, neredeyse tüm değerlerimde sorun varmış. Hemen acilen takviyeleri yazdı doktor. Kolesterol için de besleme şeklini topyekün değiştirmemi önerdi. Ki kpss zamanlarımda öncesinde karaciğer yağlanması vardı. Bildiğim şeyler o yüzden ciddi almak lazım.
İş yerinde tempo aynı. Yüksek. Yeni olmanın vermiş olduğu onca şeyi öğrenme süreci devam ediyor. Bazen yoğun bazen de rahat oluyor ama nihayetinde kanun okumalarıma başlamam lazım geç olmadan.
Akşam yürüyüşler başladı. Beslenmeye de dikkat ediyorum. Keskin bir değişim olmadı bu hafta ama değişim kendime olan umudu artırdı.
Ve Galatasaray Şampiyon. 2023-24 sezonu Konya maçıyla bitti. Diğer maçın sonucu ne olursa olsun 1 puan almamız yeterli idi. Ama galibiyetle bitti Allahtan. Bu haftasonu formalara baktım. Fiyatı 2.999,99₺ . Çok maalesef. Bakalım fiyatlar düşünce hemen alacağım.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder